تعرف على أهم الأطعمة التي تقوي مناعتك وترطب جسمك

مع تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من ارتفاع شديد في درجات الحرارة، نقدم بعض الأطعمة التي تقوي الجهاز المناعي، وترطب الجسم، وذلك وفقا لموقع healthline الطبي. -البرتقال والليمون: الفواكه الحمضية تعد من الفواكه الغنية بفيتامين سي، ومضادات الأكسدة، والألياف، ولذا تناولها يعمل على تقوية الجهاز المناعي، وأيضا ترطيب الجسم…

1

About admin

Check Also

مفاجأة.. ليفربول يفكر في بيع صلاح خلال الانتقالات الصيفية الحالية

قالت تقارير إنجليزية، إن نادي ليفربول يفكر في بيع لاعب خط وسط الفريق المصري محمد …

Leave a Reply

Your email address will not be published.